今日悟语（四）

12.12.2017

哈佛医师许瑞云表示，
懂得觉察自己的情绪很重要，
只有真诚做回自己，真正的爱自己，
是疗愈最好的开始。

如果总是带着面具做人，表里不一，
明明很生气，又要装着没事，
就无法真诚的做回自己。

共勉之。